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Aktiv leben, mehr erreichen – immer dienstags
Ausgabe Nr. 44

Sie sorgen sich, weil Ihre Eltern schwächer werden? Trainieren Sie doch gemeinsam

Altern verändert den Körper. Die Kraft schwindet, die Bewegungen werden unsicherer. Schonung ist die falsche Antwort. Ein Trainingswissenschaftler erklärt, wie Eltern und erwachsene Kinder sich zusammen fit halten können.
Von Mathis Vogel
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27.10.2026 • Alle Ausgaben

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