Language translation

���� ����. �������� ���������. ��������.
Your Yoga
��������. ����. ������.
��������. ����. ������.
����� | ����� | ������ | �������� | �������

�������� ���������

���������

����������

����

Your Yoga

��������������� �������� ����� �������� ���� ���������� - ����� �� ������, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ���� �� ������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... �������� �� �������� � �������� - � ������������ ���� � ���������� - ����������� ������������ � ������� � ���� ������� ������� ����������. ��� ������� ��������� ������ ����� �������� ����������� ��������� ������-������ ��������� �� ������� � ��� ��������� �������� - ������ ��� ����� � �������������� �� ������ ��������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��������� �� ������������.

����������, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ��� ��� ����������� �� �������� ���������� ������������� �� ��������, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- �.�. �������� ������ ����������� - ����������� ��������. ���� ����� ����� ��������� � �������� ������� - � ���� ��, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������� ��������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������������� ������ ����� ���� �������� - �� �� ������ ������������ � ������������� ���������� ����� �����, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- �������� ������ ����� �������������� - �������� ��������.

��� �����, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ������� � ���� ������ ��� ����� ���� �������� �����, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ����� ������ ����������� ���� �� ������, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- �� �������� � ����������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ���� �� ������ ����������.

�����, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ����� � ��� ���� �������� (��� � �������� ���������) �� ��������, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �� ����� ����� ����� �������� ��������� ��� �� ����� ��������� ��������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������� ����������� ������ �������� ��� ������.

������ ���� �������� ��������� ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...

���������� ������� ���� ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. �� ������ ����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ����� ������������ ������ ��������. ����� ���� �� ������ ������ ������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- �� ����� ������ ��� �� �������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --
  2. ����� ��������, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- �������� � �� ���� �� ��������. ������������ �������� �� �������� ���� - �� ������ ����, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ��� ���� ����-�� ������. ���� - ������ ���� � ������������ ���� ���������. ::: � ������������ �. :::
  3. ����� ���� - �������������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� �� ���� � ������ �������. ������ ��� ������� ����� �������. ������������ ��� ����� ������. ��� ������ �� ��, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������ �� ���� ��� ����� �� ��� ��������� ������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...
  4. ����� ����� �������������-���������� ��� ������� �� ��� �������� �� ��� �� ���� ������ �� ��� (������������ � ��������� �� ���� ������) �������� ����. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. ������� �������� ����� � ������ ���� ����. ����� �������� ������� ��������� ������� � ��� ������� ���������� ������� ������ ����. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --
  6. ���������������� �� ������� ������ ����, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ������������ �� �������� ������� ���� (�� � ������������� �������� ����, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ �� ���� ������ �� ���). === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� ===
  7. ����� ���������� ��� ���� ����������� "����������" �������� � ��������� �� ����� � ����� ������. ���������� ��� ������� �� ������ � ������ � ������ ����� �����. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...
  8. � �����-�� ������ �������� ���������� �������� ����, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ��� ������ ��� ��� - ��� ������ �������� ���� �������� ���, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ������� � ����������� �������� ��������� ���������� �� �����. ��� ������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -
  9. ������ ��� ����� ���� ��� �����. ... ����������� ������� ��������� ��������� ...
  10. ����� ������ ������ � ����� ����� (�������� �������) �� �������� �� ����������� ������ (�������� � ���� ������ ��� ��-�������) � ������������ ��, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ��� � ������� ��� ����, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �� ������ ��� �������� ������. ������ ����������� ��� ����, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ����� ������� (�� ����� ������� ��������� - ���� ����� �� ��� �������). ���� ����������� ����� ������� ������� (�������� �� �������). ����� ������ ��������� (������� ����� �������� 5-30 �����) ����� ������ � ���������� ��������� ���� (���� �� ������ ����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ���� �������� ������� �� �����). ���� ��������� �������� 1-3 ������ ��� ����� �� �������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...

���������� -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

  1. ���������� ������� ������ ����. ��� ������� - ��� �����. � ��������� �� ����������� ������ ������� ������� ����� �������� �� ����������� ��������, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ������������� � �������� ������� ����� ��� ���� ���� ���������. ��� ����� ������.
  2. ������������ ��� ����� ����� ��� ������� 20-30 ���� (����� � ����������). ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...

�����: ������������ ������ (�� �����)
������ ���� ���: 8.07.2007 �.

������ ���� �������� ��������� +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

������ �� ���� +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. �� ������ ����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ����� ������������ ������ ��������. ��� ����� ���� �������� ����� ������� �������� �� ����� ����� ������ ������. �� ����������� ������� ����� ��� ����� ����� ��������� �����, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� �� ����� ����� ����� ����� � ��� ����� �� ����� ���������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. ����� ��������, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �������� � �� ���� �� ��������. ������������ �������� �� �������� ���� - �� ������ ����, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ���� ����-�� ������. ���� - ������ ���� � ������������ ���� ���������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. ����� ���� - �������������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ��� �� ���� � ������ �������. ������ ��� ������� ����� �������. ������������ ��� ����� ������. ��� ������ �� ��, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������ �� ���� ��� ����� �� ��� ��������� ������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...
  4. ����� ����� �������������-���������� ��� ������� �� ��� �������� �� ��� �� ���� ������ �� ��� (������������ � ��������� �� ���� ������) �������� �����. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --
  5. ������� �������� �������� ������ ��� � ������ ��� �����, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ������ "������" �� ���� ������ ���� ������ ����. ����������� ��������� ����� �� ������� �� ����� ����� ����� � �� ����� ������� ����������� �� ����� ������� ����� - ��� ������� �����. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --
  6. ����������� � ���� �������������, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� �� ���� �� ������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������� ������ � ������������� ����� � ������� ������� ����� �� ���� �������� ������ ���� �������� ���� ���� (��� �������� ���� 15-20 �������� �� �����). ������ ��� ������������� ������ � �������� ������ ������ � ���� - ������ �� ������� �����. ������������� ��� ������ ��� ����� ����� ������, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ������ �� ������������� �� ��� ���� � ������ ���, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������� �� ������� - �� ����������� ������ �� ���� ������ (����� �������� �� ���� � ������ ���� ����). -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --
  7. ���� �� ���� �� ������, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������� ����������� ������� ����� (�� ������ ������� ����) � ������������� ��� ������� ������� � ���������� ������� ����������� �������� �����, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ������� ����� ������������ ������ ������ ����, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ��� ����� ������ "������" ������ ���� ���� �� ���� ���� � �������� �� ���� �����. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ...
  8. �������� ������� ������� � � ��������� ������� �� ������ ����� ������� �����������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ��� ������������� ��������� �����, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ��������� ��� ����� ������ ����� � �������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������� �������� �����. ���������������� �� ���� ��������� � ����������� ��. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -
  9. ������ ��� ����� ���� ��� �����. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --
  10. ����� ������ ������ � ����� ����� (�������� �������) �� �������� �� ����������� ������ (�������� � ���� ������ ��� ��-�������) � ������������ ��, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ��� � ������� ��� ����, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... �� ������ ��� �������� ������. ������ ����������� ��� ����, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ����� ������� (�� ����� ������� ��������� - ���� ����� �� ��� �������). ���� ����������� ����� ������� ������� (�������� �� �������). ����� ������ ��������� (������� ����� �������� 5-30 �����) ����� ������ � ���������� ��������� ���� (���� �� ������ ����, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ���� �������� ������� �� �����). ���� ��������� �������� 1-3 ������ ��� ����� �� �������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...

���������� ... ����������� ������� ��������� ��������� ...

  1. ����� ��������� ������� ����� ������� � ���� ������ ����� ������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ������� ����������� ������� ����� (�������� �� 20 �������� ��� ������ - ��� �� �������������). �.�. ��� ����� ���� ��������� �����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ����� � �.�. �������� ����� ����� �� ����� ������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �������������� ��� ������ ������ �� �������� �������� (�������� �� ���� ������ �����) � ����������� �������� ��� ������ ������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ������� ���������� �� ������������ ��������� ���������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ������������ � �������� �������� (��� ������������� ��������� ����� ������ ��������� ���, ::: � ������������ �. ::: ����� ��������� ������ �������� �����). -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --
  2. ���-�� ����� ������� ��������� ������ ����� "������� � ����", +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ���-�� "��������� �� ������" � �.�. ��� ������� ���������� � ��� ����� �������� ���. �� ����� ������������ (�� ��� �� �����������). ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...
  3. ����� ����� �������� ����������� ���������� ��������� �� ���� ����� ��������. ��� �� ����������� ������ ��������� - �� � ������� ��� ���, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ����, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ����� �� �����, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ��� ����� ���������. �.�. ����� ��������� �������� ����� � ������������ � �.�. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ...
  4. ������� ���� ���� ����� ���������� ��� ��������� ������� ���������, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... �.�. ��� ������� �������� ������� ����� ��� ���-�� ������ ������ ������� �� ���� (��� ��� �� ��� ������ ���������� ������������� ���������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ �������������� �����). -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --
  5. ������������ ��� ����� ����� ��� ������� 10 ���� (����� � ����������). ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...

�������� ���� ������� ��� �� ������ ����� � ���, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� ����� ���������� � ����� �� ������� ������������ �� ����. �������� �� ����� �����. ���-�� �� ��� ������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� ������������ ����, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� ��������� - ��� ���� �������� ����� ���� �� �����. �� ��� ���������� �� ���������. �� ����� ���� ��������� ��� ���� - �������� ����� ���� �� ����� � �������� ����� �� ���� ����. ���� ����� ���������� � � �����������. ���� ��� ����: ���� ����������� ���, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... � ������ �����������. ��, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ����� ������� - ��� �������� ������ � ������ ������������� ����.

�����: ������������ ������ (�� �����)
������ ���� ���: 16.05.2008 �.

������ ���� �������� ��������� ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...

���������� ������������� ������� � ���� ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...

  1. �� ������ ����, ����� ������������ ������ ��������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ��� ����� ���� �������� ����� ������� �������� �� ����� ����� ������ ������, ���������� ����� ����������� ����� ���� ������ (����� �� ����� ���� ��������, �� ���������� �� ��������� �������, ������� � �.�. �� ������). ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ...
  2. ����� �������� � ��������. ��� �����������, ����������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ���� ��������� ���� �������� � �������������. ������� ���������, �� �������, �� � �� ���������. ::: � ������������ �. :::
  3. ��������� ����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ���� ������ ����� "�����������" �� �����. � ��� ��� �� ������ �������� ����������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� ����� ��� ��������� �����������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++
  4. ��� ����� ������ ������������ ��� - ��� ����� ��������� � ���� � �����. ::: � ������������ �. ::: ��� ����� ����������� ������������ ������� - ����� ����� ���� ��� �����, �� ������ ���� �������� ����� ����� � ��������. ����� ��� ������ ����������, �� ���� �����, ��� ��� ������� ������, ��� ������ ����� ������� �� ���, ����� ���� ���� ��������� ������������ � ��������� ������ �� ���� �������� ����, ��� ������-���� ������� ���� ��� (� ��� ����� � ����). ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...
  5. ����� ����� ������� - �� ���� �������� ���� ����� (� ������ �����) ���������� ������ � ����, ��� ����� ���������, �� ��� ����� ����������������� �� ���. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ������ �� ������ � ��������� ����� ������� - ��� �� ����� ����� � �� ��������� �������� � �������� ����� (��� ��� ����� 0), ����� �� ������ ����. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- �� ���������� ����� ����� �� ������� - ����� ���� �� ��������� �������� � �������� ��������� - �� ���������������� �� ���� � ���������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ���������� ��� ��������� ����, ��������� ��� � ���� ��������, ����������, �����������.
  6. ������� ����� ������������ ����� �� ����� ����� ��� ������ (�.�. �� ����� ����������������� �� �� �����, �� �� ������ - ��� ������ ������ ���, ����� ����� �� ���� �����). -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --
  7. ����� ��� ����� 10-30, �������������� ������ �� "���������" ��� � �������� ����� �������� (�.�. � ������� �����, ����� ���� ����������� ���� ����� � ������� ����� ����� ��� ��� ����� ������� - ����� � ���� ����������). ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ...
  8. �������� ����� 10-30 ����� �� ���������� ������������ � ����� ����� ���������� ��������� �������, ������� �� ����� � ��� �� ���� (������� ������ � "�������������"). -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ����������� � �����������, ��������� �� �� �� ��������, ��������� ���� ����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...
  9. �������� ��� ����� 10 ����� ������������� ������� � ����� ��������� ������ ���� � �� ������ �������� ���������� � �� �� ��� ����. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� ���������� �� ���� ������ ������� ������������ � �� ����� ���� (�.�. �� �������� ��������� ���������� � �� ��� �� �� ����), � ����� �� ���� �������������� ��������� ������ - �� ���� ��� ������������, ����� ������������� ������� ��������� � ����� �����������, �� ��� ������� ���� � ����������� ��������������� ������� ���� (�.�. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... �������, ��� � ��� ����� ����������� ����). ::: � ������������ �. :::
  10. ��������� ����� ���������� ������ ���� ������������� �������� �������� 10 �����. ����� ���� ���������� � ������������� �������, ������� � ������ ����� ��� ������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �� ����� ���� � ���� �������� ������ � �������-�������, ��� ��� ������, ��� ���� ������ ��� �� ��������� ����� ������ � �� �� ������ � ����� ������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ����, ������ ���� �������� �������� ������ ����������� ������� � ���� ������� "���!". ���, ����� (����� � ���� ��������) ������ ����� ������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ���������� �������� ������ � ������� � ��� ������. �� �� ������� ����� �����. ::: � ������������ �. ::: �� ���� �������, "��������" � ������������, ��� ����� �������� ������������� ������� � ������� �. ����, ����������� ������������� �������� - +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ��� ��� �� ������, ����������� ������� ��� ������-������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- �������������� ������ �� ������������� ������� � ����� ����� ��� ������, ������������ �, � ����������� �� ������������ ������ ���� � �������� ����� ���� ������ � ���. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ����� ����� ������� ����, ����� ������� ������ �� ������� �� ������� ����������� (�������������). === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������, �� ������ ������� ������������ �������. �������� �, ����������, ��� ��� ����� �� �� ���� ���� � �� ������ ����������, ��� ��� ������� ����� � �������� � ���. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ������ ����� ������� � ����������� ������ �� ���� �������, ����� �������� ��������� ������ ���������� (�������� ����� 10-30 �����). -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� --
  11. ������ �������, ��� ������ ����������� ���� �������� ����������� ������������ ������ ����� ������� � ������������, �������� ������ ������, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ������� �������� ������������ �� ����� ������� � ����� ����� ������ ��� ��� �������� ������, ����������� �������� ������ �� ����������� ���� ������ �������, �.�. ��� ����������� (� ������ �� ����� ������� � �������� ������������� �� ������ ��� �������, �������, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �������������) ������� � ����������� � ���� ������������� �������, ������� � ������ � ���� �����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������� ������� ������� ����� �� ���� �������, ����� ���� ���� � ��������� ������, ������� ��� �� � ������������� ��������� (��� �������� ������� � 12-���� �����, � ������ � 6 000 ������ �� ��������� ������ ������� � �.�.) ::: � ������������ �. ::: �������� ����������� ������������� �� ������ ��� ������� � ������� � (���������� ��� ���������) - ������ ��� ���� ��������� ��� ����� �����. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --
  12. ������� ��� ���������� ��� ������� 5-10 ����. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --

����������

  1. �� ����� �������� �������� ��� ��������, ���������� ���� ������ �� ������ ��� � ������. � ����� ��� � ��� ���� � ����� �������, ����� �� ����� �� �������� ���-�� ��������: "��� ������ ��� ������ � �����, ��� ���� ������ ����� � ��������!" ��� "�, � ��� ���������, ��� ���� �� ��������, �� ������� ��������!". ��������� � ����� ��������� ������� ��� ����� ������� ���, �� ������� ������ �����, ����� ������ �������� ����� ������� ��� ���. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...
  2. ����� ���� �������� �������� ��� ����, ��� ����������� � ����� ���� ������������� ������� ����� ������ ��� � ������ �������. ���� ��� �� ������������ �������, � �� � ��� ������������� ������ ���� ������� - ����� ��� ����� ����������� � ������. ������� ��� �������� ������� �� ���� ����������. ::: � ������������ �. :::

������ ���� - ��� ��� ����� ������������ ��� � ������� ����� ���������, � ������� �� ������� ��� ����� � ����� ������, � � ���������������� ������������� � ���� ���������� ��� � �������� ����� ������ ��������.

�����: ������������ ������ (�� �����)
������ ���� ���: 5.08.2009 �.

����: www.youryoga.org
Copyright 2003-2026 Your Yoga | �� ������� | �������