Language translation

���� ����. ������� ��������� � ������ �����.
Your Yoga
��������. ����. ������.
��������. ����. ������.
����� | ����� | ������ | �������� | �������

��������
������� �����

������� ��������� � ������ �����

����������

����

Your Yoga

������� ��������� � ������ �����

������� ��������� � ������ �����

�� ���� �������� ����� ����� ���� ���� �� �������� - ��������, ������� ��������, ����������� � ���������� �����. ������ ������ ��� ��� �������� ����� ����� �������������.

� �������� �� ���� �������� (��������) � ���������� ����� 7 ������� 2015 ����. �������� ���� ������ ����� ��������� �������� �����.

������� ������� � �������, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ��� ����, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� ���������� ���� ������� ������ ���� ��������������. �������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ��������, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ����������������, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- �� ������������, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ������������ �������� ������, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ����������� �� ����� ����� � �.�. ����� ���� ������� ��� �� ������ ������������ � ��� ����� ���������� ������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ��� ��� ��. �� �� ����� ���� �� �� ��. �� ���� ������ �� ���� �����, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- � ��� �� ����� ��� ������������, ::: � ������������ �. ::: ���� �� ������ �������������� ������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...

���������� � ������� � ���������� ����� � ����� ������: ��� ������ ���� ������� ��� ����, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- �� � ���������������� - ��� ���������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ������������� � ����� ������ ���������� �����, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- �� ������ ��������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ����� � �� ���������� ����������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... �� ������ ����, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ����������� �������, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- � ���������� ����� - ������ �������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �� ����� �� ������������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������ ��� ��-������ ��� ���������� ������� �� ��� �������� �� �� ����������� ��������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... � ��-������ ���������� ��� �������� - �� ������������� ���������� �����, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ������� ��� ��� � ������� ��� ����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...

�� ���� "������" �������� ����� �����, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ������� ���������� ������� � ��������� ���������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... �� ������ ��� ����� ��-�� ���������� ������������ � ���� ��������� ����������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ���������� � ����� ��������� (� ���������� ������������) ���� ��, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� ����� ����� ������������ ��� � ����������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ����� ��� ������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === �������������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ��������� ���� �����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ����� ����������� ������ �� ������, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... � �.�. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

�����: ������������ ������ (�� �����)
12.03.2015

����������:

      1. �����������
      2. ������� ��������� � ������ �����
      3. ����������� � ��������
      4. �������� � ���������
      5. ��� ���� �������
      6. �������� ����������� ����
      7. ������ ���������� (���������� �������)
      8. ������ ���������� (��������� ����������� ����)
      9. ��� ����������� ���� ����� �����?
      10. "��� �����" �������� (�������)
      11. ������� � ������
      12. ����������
      13. ����������� �� 20.10.2016

�����������

12.03.2015 � ��������� �� ���� �������� ����� ���� ���������� � �������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- � ������� ������������ ������� �������. � ������ ������� ������� ������ �����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ������� �� ������ "����� �� ��� ����� �� ���� ��������" - � ����������� ����������� ������������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...

���������� � ������� ����� �����:

� ����� ��� ������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ��� ���� ����� ����, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� � ������ �� ��� - ���������� ������ ����� (� ����� ���� ������������� ������) ����� ��������� �������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� ��� �� ����� ������ �� "�������". ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��������� �� ���������. ���� ����� ����� ���������� � ������ ���� - ��� ����� �������� ���� � ����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ������� ���������� � ��������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ���� ������� � ���� �����������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �������� � �������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ������������ ��� ���, ::: � ������������ �. ::: ��� ����� �� ����� ����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ������ ��� ��� �������, ::: � ������������ �. ::: ��� ��� �� ����� ���� � ��� ��� ������� ���. � ��� ��� ���������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� ��� �������� ����� �������� (��� ������ ����� �� �����, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� �� ��� �� ����), ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� ����������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� ������ ������ ����� ��� � ���� � ������ ����������, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: � ���������� ���� - ������� ��� ���� � ������ ���. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� ������ ����� ���������� ������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... �������� ���������� ������ ��������� ���������� ���� (��� ����� ����� ��� �����), - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� ������� �������� ��� ��� ������������� ��������� �� ������ ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: (� �������� �������� �������� ��������� �� ��������� ����� � ���� �����), - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ������� ��� �������� �� ����� �� ��������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...����������� ��������� ����� ��� �������� � ��������� ������ ��������� ����� ������, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ��� ������ ��� �����. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� --

� �� ���������� ��������� �������� ��������� ������. �� � ����, ��� �������� ����� �� �������������, ��������� �� ����������. ����� �� ������� � ������� ����� � ����-�� �������. ������� ������� ������ � ������ - ������ ������������ ������� �����.

������� ��������� � ������ �����

����, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ��� ����������� �� �� ����� ������ ��� ���� �������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- � ��� � � ������ - � ������������� ������ � ���� ������ ���������� � ���� �������. ������ ����� ���� ���� ��������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� �� ���� ������� ������������� �� ����� "� ��� ����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ��� �����". �������� ���� ����� ����� �������� ����� ��������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ����. ��, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- � ���� ���� ���� �����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ��� ������� ��������������� ����� "��������" ���� ���, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ��� ����� ������� � ���������� ������ ������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� � ����������� ���������. ��� �� �����-�� ����� ������� ������������� ������� ��� ������ ����� �������������� �� ���� ����� ��������� � ������� �� ������ ���������� ��������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ � ����, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������ �, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ����� ���������� � ����� ����. �� ��� ������������� ���. �� ��� ����� ����� ��������������� ��� ����� ������ �������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� ����. � ������ - ��, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ����� �� ������� ������ �������� ������ ���� ��, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ��� ��� ������� ��� ����. ���� ���� �� ��������. ��� ���� �����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ���� - ��� �����. ��� ��� ����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ������ ��� ��, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� � ���� ��������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === �� ��������. �� �� ��������� ��������� �� ���� �����: ���� ����� ����� ��������� ����� � ��� ������������. � ������ ��������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� �����-�� �������� ����� �������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ����� ��, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������ ���� ����� �����. �������� ������� �����-�� ����� - ����� ���� � �������� � �� ��������� ����� ������, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� ����� ����� ���� ��� ��� � ����� ���������. ������� ������ � �����-�� ����������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... �������� ���� ���� ������ ������ - ��� ����� ������� �����, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ���������� ���������� �� ����������� ������ ���� ��������� - � ��� ������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... �� �����������. ��� �� ������������� ������� � ��� �� ���������, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - �������, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��������������� �� ����, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��������� �����. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �� ����� ���� ����������� - ��, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - � ��� ����� ������ ����, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ��� �� ��������� �������� ��������� �����, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... � ���� ����� ���������� ��� ����� ��������. ������� �� ����� ������� ������ ��������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ��� ���� ����� ��� - ������� ��� ������� �����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ������ ����� ���, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ��� �������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ��� ���... ���� �� �� ����. ������ ���� ���������� � ����� � ������� � ���� � ����� - �� ������-�� ������ � ���� �������. ���� ��� � ���-��, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� ����� �������� ����� � ����� ��������� �������� �� �����������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� --

����, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ��� ��������: ����������� (���������� ���). ��� ����� ������: ����� ��������, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ��2. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

���� ����� �� ������ �� ���������� ����, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ��� �������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- �� � � ���������, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �������������� ���, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- � ������� � ���� ���� ��������. ����� ���� ����� ���� �� ������ �� ���������� ���� � ������ ����, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �� � � ��� ���������� ����������� � ����� ����. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������ ��� ���������� ��� � ������� - ��� �� ���� �����, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ���������� ��� � ����� �����, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������� ��������� � ��������� ���������� � �������������� ���������� ������ ���������. ����������� ��� ��� �������� � ���� �������� ����� �������� - �������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

������ � �������� ����������� � ������, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ������ ������ �������� ��� �������� �� ������� (����������������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ����������) �����? �� ������ �������� ����� ����������� ������� ��� ���������� � ����������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ���-�� ����� �����:

���������� ��� - ��������� � ������ ��������� ����� (� ��������� ������������ ������� - �������� ���). === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ���������� � ������� 0.01-0.03%. ��� ���������� �� ��������� ������� ����� 1-2% - � �������� ���������� ������������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ���������� ����� 7-9% - ��������� �������������� ��������� � �� ������ ��������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������ �� ���������� ������. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...

�� ���������� �� ����� ����������� ����� � ��� ��� ��� ������ ���������� �� ����������, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� ���������� ��� ������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... � ������ ������������ ������ �� ��������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ������ ����� ��������� ����� �� ����� � ����� ��������. � ����� ������� ���. ������� ������, ::: � ������������ �. ::: ��� ������ ������ ������ ������� ���������� ��� - �������� �����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������ "��������" � ��������� ����������� ���� ���������������� ����� �������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� ===

    1. ����, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ������ ������� ������� � ������������� ����� �������� - ��� ��������� � �������� �����, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ��� �������� - ��. ��� � ������ ���� ������������� �������� ����� �������� � ������� ����������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++
    2. ������ ������� - ��� �������� ��������� ����������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ����� ������� ����� � �����, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ����� �������� ���������� ���� ����. � ���� �� �������� - ������ ���, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ������ ��� � �������. ����������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ���� ��� ������� ������ � �� �������. �� ������ ����� ������� � ����� ������� ����� ����������� �������� ��������� � ������ �� ���� ��������. ��� ��� ���� � �������� ��� ��� ��� ���� ����� ��������� ����� �������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ --
    3. � ������ ������� ������� � �������� ����� ����� ���� ������������� ��������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ����������� ��������� �������� � ������� ��������� �� �����. ������? ������ ��� ������ ��� �� ������� ������ �� ��������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ������� ��������� ��������� �������. ���� �������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ���������� - �� ������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

����������� � ��������

� ������ ������� �� �������. ����������� ���������� ��� ��� �������� �� ������ � �� �����. ������ �������� ����-�� ����������� ��������� � ������ � ������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

���� ��� ���� ����������� - ���� ����� �������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������ - ����� � �����. ����� ������� - ��� ����, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ���� ���������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� ����������. ������� ����� ������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ����� ��� �������� ������ ������������ ���������������� ����������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ����������� �� ������������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- � ������ ����� ��� �������� � �����. ������� ������� - ����� � ����� - ����������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --

�������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ � ������� ����� ��� ���� - ��� ������ ������� �����������. ��� �� ����� ������ ����, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ���� � �.�. ���� ������ ������ �� �����, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ����� ���-�� ����� � ���������� ������ ����. �� ����� ���������� �������� - �� ����������� ������� ����� �����. �� ������������ ����� � �����. ���������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

� ����� ������� - ���� ��������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������� ����� ����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ����� ��� ����������� � �����. � ������ ������ �� ����������� - ������� �������� � ����� ��������� � ����� ��������� �������� ���� ������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ --

� �����-�������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ��� � ���� �������� ��� ������ - ��� ���������������: ������ �� ����������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- �� ������� � �� ����������. ��, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ������� �������� ����������� ���������, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- �� � ���� ����� ��������� ����������. ������� �� ���, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ��� � ����. ������� �����������. ������ �� ������� ����� ����.

���� �� ��������� ���������� ��������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������� �� ������ �������� ��� � ������ ��� - ������ ����������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ����� ������ ��������� �������� ������������ � ����. ��������� �� �������� ��������� ������, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ����� ������������ ��� � ����� ���������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ����� ��������� ������� ������ � ���� ����������� ����� - ������ ���. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --

���������� ��� - ��������� �����. �������� - � �������

������� ������ ���������� - ����� �� ������ ������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ���� �� ��� ������, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ��� ����� �� ����� ����. ���� ��� �� ������ �������� �� � ��������� ��������: �������� - �������� �����, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- � ���������� ��� - ��. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++

� ���� ���� ������� - ��� ������ ���. ��� ��� ������ - ��� ������ ���� �������. �� � ���� �������� ����� ������. ��� �����������. ��� �� ����������� ���������, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- �� ��������� ���������, ::: � ������������ �. ::: ��� ��������� � ������ ��� ����� - � �� �� ������ ����, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... �.�. �� �� ��� ������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� ������-�� ������ �������������� ����������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

����. ����������� ����� �����. �����. � ������� �� ������� ���. �������� ��� �� ��������� ����. ����� ��������� ���� ��� ����� �� ���, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - � ����� ���������. ��� ������ ���������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...

� ������ ����������� �������� ����. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- �� ��� ���������� ��, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ��������� "����", -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- � �������� ������� �� ������������ ����� � ��������� ��������� �������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� �������� - ���������� ���������� ���. �� ������������ � ��������. � ���� �� �� ������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... �� ����� - ��� ����� �������� ���� (��� ��� ��� �������� "���") ����� ��������� � �������� ������ ����. �������������? ��� ����� ���� ������������ � �.�. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ���� ����������� �� ��������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ����������� � ��. �������� ���������� ���� � ���� �������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ���������� ��� ������ ������� ��� �����, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- � ����� ��� ��� ��� - ���� �������� � �������� ����� ������� ������������ ��, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- �.�. ��� ������ �� ����� - ��� �������. ���� ����� � � ��������� ����������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ������ � �.�. � ��� ��� ������� - ���� ��� � �������� ���������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- � �� � ��� ���������� �������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������� �������� � ��������� ��� ��� �� ���������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� --

��� ��������� �������. � ������ �� ����������. ��� ����� �� �����. ��� ����������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...

���������� ��� ������������ �����. �������� � �����������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... � �� ������ ���������. �� ����� ���� ��������. �� �� ����� ��������, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� ��� �������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ � �� ������ �������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ��� ������ - �����, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� �������� - ��� ������������� ��, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� ���� ��� ������ �����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

�� ������� ������ � �������� �����, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ������ ��� ����������: ������� ������� - ��� ���������� ���, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ����������� �����. ������ 2 ���� - ��� ����� ������������ �����, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ������� ���������� ������ �������. �������� ������� - ����� ��������, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ���� ���������� ��� � �������� �������, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��������� �� ���� ���� �� ����������� � ��������� ��������. ���� ����� � ������� - �� ��� �������� �������. �� ������ ��������� ���������� ��� � ����. � �������� ������������ ���� �������, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ������� ��� ����������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...

����������� ������ �� ��������������� ����� ������ ����� ���������� �������� �������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - � ����� ���������� ���������� ����� ��� ���� �����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� �������������� ����� ������. ��� ����� ����� ������ ��� ����� �������, ::: � ������������ �. ::: � ������� ����� ��� ����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++

�������� ������� �������� ������������. ��� ������������� ������� �������. � ������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ��� � ������� ����� �� ������ ������� �������� �����������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- � ��, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� �� ����� �������� � ������� (������ ����) � ���� ����������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ����� ���� ����� ��� ������ - ��� ��� �������, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- �������� � ������� �����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ���� ������� - ��������� ������ ���� ��������� �������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ������ �������� �����. ���������� ������� ���� � ����� ��������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������ ���������� ����� - ��� �� ��������������. ����� ������ ��� ��������, ����� ������, ��� ������� ����� ������ �����, ������ � ���� ������� - � � ����� �� ���� �� ������ ������, �� ������ ���� ��������, ��������� � ������������� (� ��� ������ ������ ������� ����� � ������, �������� �������� ����� - �� ���������� ���� �����). ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ���� �������� ������� "��������� ��������" ��������, ���� �����, ����� ������ - �� ����������. ���� ������ � ������, ��� ������� � ����������� ���� ���������� ������� �� ������, ����� ���� ���-�� ���� ����� ������ � ������...

��� �������� �� ������ ������� - ����� ����� �����, �������� ����� � �������, ����� �����. ������������ (���������� ��� ����� ������� ������ � ����� - ��������� ��). ������ ������� �� �������� ������ �������� ������ �������. ::: � ������������ �. ::: � ������ ���� ����� ��������� ���� �����. ����������� �������, ������� ������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������ 5 ��� � ���� �� 20 ����� - ������� �������, �� ������ - �������, ������� ������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ����� �������������� ������� ������ ����� ���������� � ������� ������� � ������� ����� ��� - ����� ��������� �������������� ����, ���� ��� �� ������ ������������. ::: � ������������ �. :::

��, ������� ����� ������, �� �� ������ ��������������� ����������� ����� - ������ �������� � ������� �������������, � ��� ���� ��� ������ ���� ������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

�������� � ���������

����, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� ��� ���������, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ����� �������� ���������� ����������� ���� � ���� ����. ��������� ����� ���������� � ������� ������� �� ��� � �������. � �����, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� ��� ��� ����� 0,03-0,04%. �.�. ���, ::: � ������������ �. ::: � �������� ����������� ��������������� ������� ��� ��������� ���������������� ������ ����, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ����������� ��� �� ��������� �������. ��� 0,04% ��� ��� ������ �����. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ --

������ �� �� ����� ���� ���������� ���? �� ��� ���� ������������! - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

�������������? ������� ��������� ������ � ���, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ��� ���� �� ����� ����� ������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ���� ����-�� �� ���. �� ������ � ����. ��� ���� �� ����� ���� - �� ������ � ����� ����� � ��������� �������� � �����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++

�������� ������ � ���, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ��� ���� �� ��������� ����� � ����������� ������� ��������. � ��� �����, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ���� � �������� - ����� ����������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ��� �� ������ ���. �� ������ �� �� ��� ������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...

�����-�������, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ��� �� ������ ������ - ��� ��, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� �� �� ������ ����������� ��������. �� ������ ������ ������ ��� ������� ������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������� ��������� � ���� ����� �����. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --

������� ������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... � �� �� ������. ����������� ����������, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ������������� �� ������� � ����� ����������� �� ����� ������. �� ����� ��� ������, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ������� � ���� ���� ����������. ��� ���, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- � ����� ���� ���� ������ ����� ��� ��������� ("��������" - �����������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� "��������� �����"). -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� ��� ��������� - ��� � ���� ��� ����� ����� - ������ � ����� ����. �� ���� ���������� �� ������� �����, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������� ��� ����� ����������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- � ����� �������� ���� ������ ��, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ��� ���� � �����. �� � ���������! � � �����. � ������� ����� �������� ������ ��� � ��������� � � ����� - �������. � ��� ������� ������������ ������ ��������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� --

�� ���-�� ������ ��� ������ �� ��� ��������, ::: � ������������ �. ::: ������� ����������� �� ��� ����� � ����� �����. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ������ ����� ���� - ������. � �� ���������� � ���� "���������" ���� - ����� �����������, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������ ������, ::: � ������������ �. ::: � ������� ��������� �� ������� �����, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ������� ��� ����� � ��������. ������� �� �������������. ��� ���� ��� ���������� ������������� ��� ��������� ����� ��� �������, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ������� ����� ���, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- � �� ��, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������� � ���������� ������������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� �� �� ������� ������ ������ - ��� ������ ������� �� ����� ������� ������ �� ������� ����� � �����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ������� ����� ���. ���������? ���� ����� ��������� ������� �����, � ������� �� ����� ���� ����� � �� ������. �������� ��� ������ �� �����, ��� ���������� ���� �����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������, ����� ��������� - �� ����� ���������. �� ������ �������, ������������ ����� - ������������ ���������, ������ �����, ���������� ������� � �.�. - ������ ��� ������� � ������������ �����. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... � ������� ����� � ����� ��������. � ���������� ������� � ��������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� --

��, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ������ ���������� � ��������� �������� ������� �������� ������, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� ������� ����� ����� � ����������� ����������, -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� ������������ ������� ����� ������� ���������� �����. ��� ���� ��������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����� ���� ����� � ����������� ���� - �.�. �������� � ������� �� ������� ����� ����� �������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� ����� ������ �� ������ ������, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: � ������ �� ����� � ���������� ����������� ����������� ����. �� ��� ��������. �� ���� ��������. �������� ����� ��� � ������������ ���������� ����. � � ���������� ������� �� ��� (� ��� �������������). ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... �.�. ����� ������� ����� � ����������� ������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ������� �������������� ������. ����� ����, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ����� ����������� ������� - ����� ������� ��� ������� ����������, ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ����� �� ������ ������ ����� ������� � ��������, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ���������� � ������ ���� ����� � ���������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

� ��� ����� �� ����� ����� ��������� ��, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ��� � �� ��� ��� ��������. ��, ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� ������� ����� ���������� ��� ���������� ����� � �������� ������ ��� �������������. ������? -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ --

����������� ��������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������� ������ ������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� � ���� ����������? ��������� �������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ������ ���������. ������ �������� ������ �������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� ������� �����. �� ����� ��� �������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ���������� ��� ������ ������ �� �����, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- � ������ � �� �����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� �������� ���. ������� �� ��� � ������� ���������. �������� �������, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ������� ��������. ��������, -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ���� �� ��������� ���� � ���� ���������� ����������. ������ �������� ����� ���������� ���������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... �� ������ ����, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ��� ��� �������� �� ��, -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� � �������� �������� ������� �� ��, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ������� �������� ����������� �� ����. ����� ����, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ������ � ���� ������ ��� ���������� �� ������������ ��������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... � �� ������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ��� ����� ���� �� ������ �� ������������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ���� �� ���������. ������ ��� ��� �� �������� ����� �����������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ������� ���������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

�����: ������������ ������ (�� �����)
16.05.2015

��� ���� �������

������, ��� � ��������� � �������� �������, � ������ �������, ��� ��������� � ���� �� ���, ������ �������� ��������, ������� ������ ������ �� ����� � �������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ������ ��������� �� ����� ������ �� ������ "������ �� �� ������� ��� ���?". ��� ����� �� �����. �� ���������� �������� "���������� ���� �� ������, � ������ �� �����. ��� �� ����������? ����� ���� ������ ���������?". -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- �.�. ��� ����� ������� � ������ �����. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� ��������� �������� � ����� ����� � ���������, ��� ������ ������� �� ������������� ��� �����. �� ������ ���������� �������� ��������� ������� � ��� ����. ��� ������ �� �������� ��� ��� �������� � ��� ��� �����. ������� ������ ���������� (���������� �������) �������� ���� ����� ����� ����������� �������������� ��� �������, ��������� ��������� ��, �������������� ���.

������, ��� � ������ - ��� ��� ���� �������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

��� ���� �������:

  1. ���������� ������� ������ � ����������� ���������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...
  2. ���������� ������� ������ � ������ ���������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� --
  3. ������� ������ �����������. ��� ��������� ����� ������ � ������ ��������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++

������� ���� - ��� ���������� ������� ������ �� ���� ��� � ����, ������� � ��������� (����). ::: � ������������ �. ::: ������ ���� - ������ ������� ������ (�����). ��� ���� ��������������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������ ���� - ��� ����� �� ������� ����� ����������, � ������� ������ �������� �� ���������, ��� ������� �� �� ����� �� ���������. ������� �������, ���� ������� ������ ���� �� ���� - 0, �� ������ ���� ����� +1, +2, +3 � �.�. � ������ ���� ����� -1, -2, -3 � �.�. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - �.�. ��� ��������� ����� ��������� ���������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� "+1, +2, +3" - ��� ������ ���� ����� (���������� ����, ���������� �� ����), ��� ���� "+3" - ��� ������������ ����. � "-3" - ��� ������������ �����, �.�. �������, ����� ��������� ������, ��� ��������, - ��� �������������� ������.

������ ���� ����� ������ ��� ���������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������� ������� � ����� ������. ������ �����, ����� ���������, ����� �����, ������ ��������� (��� ������ �� ������). ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ������ ��������� ���������� ������� ������ � �����. ��������� ��� ��� �����. ������� ������� ����� ���� ������ �� �����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������ �� �������. ����������� � ���� ��������� ���� �� 5 ������. ������������ ��� �������� (������ ����). -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ��� �� �����, �� ������, ������. ��� ����������� ����� ��������� �������� � �����������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ���� �� ���������� ����� - ������� ��� ���������� �� ��� ���, ���� �� ������������� ������ ����. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ���� �� ������� � ���������� �� ���� ������� ���������� ���� ����������� ����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� ===

��� �������� ������ ������ ���� - ������� �����, ��� - ���������� ����.

������� ��������� � ������ �����

�������� ����������� ����

���������� ���������� ���� �� ��� ���, ���� �� ������� ������ ����������� ��� ����, ���������� � ���. ��� ��� �������, ��� ���������� ���� - ��� ������ ������������ �����, ��� ��������� � �������, ����������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� ��������� �� ������������ �� ���� ����, �� �������� ��� ��������� ��������� �� ����������-������������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ��� ��� �������. ��� ������ �� ���� �� ��������� ���� �� ����� �� ������ - �� �������� �� ��������. �.�. ��� �� ���, ��� ������� ���������� ����� �� ��������, ����������� ����. ���. ������� ������ ��� �������� ������������ ���������, ������ ��� �� ���� ����� ������ �� ���������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --

��� ����� ������ ���������� ������ ������������ ������� ���� (��� ��� � ��������� "��������� �� �����", ����� - ��� ������� ����). � ������� ���� ��������� ������� ������ ����� �������� �� ��������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � ������� ���� ��������� ������� ������ ��������, ������� ����� � ������� - ������ ��������� �������� � ������ ���������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... � ���� ��������� ��� ����� ���������� ������, ����� ���� 1-2 ����� � ������� ������ ����. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... �.� ��� ������� ����������� ����������� � ���� ������ ���������� ������ ����������� ����. �� ������� ������� � ���, ��� ����� ���� ���� � �������� � ����� ��� ����� ����� (����� ���). ��� ����� ����� ������ ��������� ��������� � ������� ����. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... �� ����� - ����������. ������� 5 ������, � �� ���� �������� ����� ������� � �� ������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - � ����� ���� ������ ��������� ����� ����������� ����, ����� ��������� ���� � �����, ������� ���������� ����������� ��� ������, ������ �� ������ �� �� ���� ����, � ������ ��� ������ � ���� � ��������� ���������� � ������� (��� � ���� ����������� ��������). ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...

�� ����� �������� ����������� ���� �������� �������� �� �������������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �.�. �� �������� ����� � �����, ��� � ��������, ������� ������ ��� ����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ����������� ���� ������� ��� ���������� ���� - ������ ��� ��������� �� �����������-��������, ������� ������� �����. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- �� ����������� ���������� ���� ������ �� ���� ����, ��� ����������� ����� ����������� ��� ������������. ���������� �������� - ����� �� ��������� ����� �� ������� �����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ��� �� ���-�� ������� �� ������ (�������) � ����� ��������� � ��� ������ (������). ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ...

�� ������ ������, ���, ��� ������ ���������� �����-�� ������������, ���������� ����� - �� ���������� ���������� ���� ���������� ����������. ��� ���� �������� ������� �� ������ �����-�������������� ���������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ��� ������ ����� ��������� ���������. ������� ��� � ������� ���������� � ���� ����� ������ ��������� ������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� ===

�������� ����������� ���� - ��� ��������, ������� ����� ������ ������ ����. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- �.�. ��������� � �������������� ������������. �������� ��������� ���������� ���� ����� ������������, � ����� ��������� � �����. � ����� � ������� ��� ���������� ����������� ����������� ����� ���������, ������ �� ���� ������ �������� ������� ����. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

����� �����, ��������� ������� �� ���������� � �������� �������� - ������� ��������� ����. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ������� � ���������� ���� - � �������� �� ����������� ������� �� ������ ������������ � ���� ���������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

���������� ����� ������������ �����, � ������ �� ���� � ��������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ������ ��������, ��� ������ ��� ��������� ����� ���� ������. ��� ���������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������ ����� �������������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ����� ������ � ���������� ���� �� ����� ������ ������������ ��� ������ �������� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ����������, ����� �� ������� ������������ ������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� ������ �������� �����, ����� ���������, ����� �����, ��������������-��������������, ������� ����������� � ����� ���������� ���������� ����� - ���������� ��������� ��� ����������� ����� - � ��������� ���������� ����, ������� �� �����������, ������ �� ����������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �� ���� ����� ��������, ���, ��� �� ��������� - ��� ������ ������ ���������� � ���� ���������. ���������� ������� ������ �� ����� ���� � ���. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ������� ���������� � ���� ����������� ���������, ��� ����� ������ ��������� � ��������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... �� �������, ��� � ��� ����, ��� ����� ��������������. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --

�������� ����������� ���� - ��� �������� ��������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������ ��� � ������ ��� ������ � ����� ��������� ������� �����, ������� ��� ������ ����� � ���������� ��������. ���� ���� �� �� ������ ����� ���������� � ���� ����, �� ������ ���������� ������������ � ���. ::: � ������������ �. :::

� ��� ��� ������� ������, ������� ����� ��������� - �� ���������� �����, ����� ���������� ���������� ����. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ��, ����� ��� �������, ���� ������� ������� ����� (��� ����� �������� ����� � ���������� ������� ���������� �����). ������ ��� ����� ��������� �����. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- �� ��� ��� �� ����� ���������� ����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������� ������ ��� ������������ ����������, ������ ��� �� ���� ������ ����� �� ���������. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --

� ������, ��� ��� ����� ������� - ��� ��������� �� ������ ����, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ��� �� ������ ����������� ��������, ��� �����, �� ��� �� �������� - � ���������� ���� ������� � ���� �����. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ���. � ����� ���� ������� �����, � ���������� ������� - ������ ������. ������������� ���� �����, ��� ���������, � ������� �� ������ �� ������� �����, ������� ����������� ������������ ���. � �� ����� ���������� ����� ��������� � ���� ��� ����������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... �.�. ��������� ������� � �������� ������ ����� ��������, ��� � ����� ������� ������ ���� ��� "���������", � �� �� "���������" ����, ��� ���������, �������� �� ������� �����, ������� ��� �����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������ ���� ����� ���������� ��������� �������� - ��� ����� ����� ������ ����������. �� ������ ����� ���������� � �������, ����� �����������, ��� ����� ������ � ���. -- � www.youryoga.org/copyright.htm --

����� �� ����� ������ ��������� ����� � ����� �������: "���������� �������". ��� �� ������, ��� ����� �������� ������ ����������� ������� ����, ��� ����������� �������� ����� � ������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... � ��� ��� ����������. ��� ����� ��������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �� �� ������� �� ���� ����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ � ����� ���� ��� �� ���������� ������� � ������� ����� ���. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �.�., ���� �� ������, ���������, ��������, � ��� ���� ������� ������, ��� ����������, ����������� �������, � ��� ������ ��������� - �� �� ������ �����, ��� �������� ���� ����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��������� ����� ������, ��� ������ - ������ ��� ���������� ��� ������������� � ����� ��� ������ �������� ������� (������ ���� ���������� ����� � �������). -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- �� � ��������� �� ������ ���� ������, � ���� ������ �������������� ������� �����. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ������ ����� ����, ���� ������ ���������� �� ���� ���������. � �� ��������� - ������������ �������� � ������ ��� ������ ������ �� �����. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ������� ������ ����� ����������, ���� �������� ������� - �� ��������� ��������. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ���� ���������� ��������� � ����� �������, �� � ��� ���� 20 ������, �������� ������� ����� ����� 30 ������, ::: � ������������ �. ::: ����� 30 ������ � ������� ����� ������ 10 ������ (��� �������� � ����� ����). - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - � � ������� ����� � ������ - �� ����� ���� ������ �������� ����, ��� �����-���� ����������� � ���� �������� ������ � �������� �������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� ===

� ��� ���� �������� ������� �������, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ����� ������� � �������� � ��������� �������� �� ����, � ������ �����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������ �� ������������ ����������� �� ����� �� �� ����������� ����������. ����� ��� ���� � � ����� �������� ������ �� ���������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ���������? ��� ���� �����, ��� ������ ����� ������� � �����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ������ ������� ���� ������������ ����� ����� (��������������� �������), � ������ ����� ������� � �����. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� ����� � �����. �� ������ ������ ����� ����� ������ �� ������� �����, ������� ������ � �����, � �� �����������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ����� - �� �����������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ � ����������� ������ ��� ���������, ���� ��� ����� �������������. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- � ���� �����������, ��� ������� ����� ��� ������? ��, � ���� ������������� ������ ����������� ������������� ������� � ������ �������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- �� �������� ��� ��������. �� ������ �������, ������� ������. ��� �� �� ���������� �������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: � ��� ���������. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --

������� ��� ��� ��������, ������� �������� �������� �����. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ����� ������� �������� � ��������� � ���������� ����, ��� ������� ���������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ������� ����� ������ ������� ����� ��������������, ����� "�������", � ���� ��������� ����� ����� ����, � ������ ��� ������ ������������� ������� �����, ������� ��� ������� �������� ����� �����. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ����� �� ���������, ���������� - ����� ����� �����������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� � ���� ��������� ������, ������� � ������� - ������� ����� � ����� �����������. � ��������� � ����� ��� � ������������ ������� � ��������� ���� �������� ����� �� �����. ::: � ������������ �. ::: ��� ��� � ������� � ������ ������������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... � ��� ��� ��������, ��� ���������� ����: ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����� - ��� ���������, ��� �� ���� ������ ������ ��� ������� �����, ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... �������������, ��� ���� ����� �����, ��� ������ ���� �����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === �������, �� �����, �� ������ ����������� �������, ������� ����������� ���� ����� - �� ������������ ������, ��� � ����� ��� ����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ���� ��� �� � ���, ����� ������� �� ����� ����� ���������� �����������, ����� ���� ������ ����������� ����, ��� ����� �������� ���-�� �����, ��������� ����� ����� � �.�. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �������� - �� ������ ���� �������� ��������, � ������ �������� � �������� �� �����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... �������� �����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ����� �� ������ ���� �������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� �������� ��� ����������� ��� ���������� ������� �����, ������� ����� ����� ��� ������ ���������, � ������� ���������� ������ � ����� � ����� ������. ::: � ������������ �. :::

�����: ������������ ������ (�� �����)
17.05.2015

������ ���������� (���������� �������)

��� ����� ������� ������� ����������. ��� ���� ��������� ������. ����� �� ������ �� ������ - ������� ��� ���������� - � ������� �����������. ����� ������ �������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- � ��� ������ ������� ������ ��� ������ ���������� � ����� ����, ���� ��������������� �����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...

  1. ���������� ������ ��� ����� ���������� (�����, �� ����������). ����������, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ���� ���� ��� � ��������, -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ������� �� ����� ������ (�������� ��� �������� �������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �� ���� ���������� �������� � �.�.) - �� ����� ������.
  2. �������� �������, ������������. ��������� �������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. ������� � ���� ����������� ����. �������� � ��� �������� 5 ������, ����� ������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --
  4. ����� �������� ������. �������� �� 30 ��������. ��� ����������� ����� �������� ����� (������ ��������� - ��������, -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ����� �� ������������). ���������� ��� �������� ����� �����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� ��� ������ ����� ������ �� �����. �� ������ ������ �����, �������� ������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����� ����� ����� ��� �����������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ...
  5. �������� ����, ��� �� ������ ������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ������� ����, ���������, �����. ��� ������� "+2". -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --
  6. ����� ��������� ����� �������� ��������. �� �������� ����� ������ �������. ��-������ - �� ������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ���� ���� ����������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ����� �� �������� ������� ����������� ����� � ����������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �� ����� ����� ���������� � ����������, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �.�. ������ ���������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� ����� ����� ���� ������ �������������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ���� ������ �������. ����� � ��������� ���������, ������� �������� ��������� ���������� � ����������. �� ������ ����������� ��� ����� ��������, ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ������ ��������� ���. � ���� ������� ���� � ����� - ��������� ����� ������������� ���� (����). -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� --
  7. ����� ������� ��� ����� ������. � ������ ����� �������� �� �������� - � 3-5 ���� ������ �����. �������� ���� ������� �� 3 �������, ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������ ����� ������ ���� 9 ������ (��� �������). ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm :::
  8. ���������� ������ ���� �����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � ��� ��� ���� ����������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������� ����� �� ���������� - �� ������� ������� ����� ���� �� � ��� ���� ������� �����. ���������� ���������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ����� ������������ ���� ��� �����, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- �� � ���� ����� ����� ��� �� ������ ���� ����������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������������ �� ������ "������-���������", ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� �� ���������� � ���� "���������".
  9. ������ �����. �� ����� �� �������� �� ������ �����. ��������� �� ������, ����� � ����� ���� ��� ������� �������. ��� ������� "-2" �� �����, ��������� ������.
  10. �� ��� ���������� ���������� ����� �� ������� �������� ���� ����� "� ������ (������), === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ������ �����������". -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ���� ����� ���� � ���� ��������� - ���������� ������ �����. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... �.�. ��� �� ���, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� �� ������ �������� �����, ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... �� �������� ������ ��������� �� �����. ::: � ������������ �. ::: ��� �� ����� ��������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ���� �� ������� ����� ������� ����� - � �� ������� ���, ���� ���, ���������� � �.�., � ������� ���� ������ ��� ���������� � ��� �� � ��� �� ������ ������� ��� ������ �����. ���. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ���� ������ ����� � ����������, � �� �� ������ ��� � ����� ��������� � ���� ������������ �����. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ��� ����� �����, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� �� ����� ���� ����� ������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -
  11. �� ������ ���� �������, ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ����� �������� � ���������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� ���� ��� �� ������ ������� ������� ���� ����� ������� - ������ �� ���������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --
  12. ����� �������� "� ������ (������), === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ������ �����������" - �� ������������ ����� �������� ���������, ::: � ������������ �. ::: ���������� �������, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� ��������-������� �� ��� ����. �� - ������. �� - �������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ��� �������. ��� ����������� � ����� ��������� ����������� � �����. � �� ���� �������, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ����� ����� ����������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...
  13. �� �������� �������� ����� ���������� �� ��������, ��� ���� � ����� ���������� �� ������� � �������. ��� � ������ ����, � ����� ����� ����������. �������� ���� ���� "���� � �����" - �� 20 ������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++

���������� ������ �������, �� ��� �� �����������, ���� �� �� ����� ���������� � �����. ����� "� ������ (������), ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...��� ������ �����������" �� �������� �������� ��� ����� �� �����, �.�. ��� ������ ����� ����� ����������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...�� ������ ������� � ��� ���������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm --��� �� �����, ������� ����� ������ � �� �����, ������� ����� �������������. ��� ���������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� --

�� ����� ���������� ���������� ��������� ���������� ������. � ��� �� ���� ������� ��� ����� �� ����� � ���� ������ ���. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

��� ����� �� ������� �������� �� ����� ���. ��������� � ��������� ��������� - ������ ������.

���������

  1. ���������� ���������� ������ 5-10 �����. ���� ����� ��������� �������� - ����� ������ ������ � ����� ��� � ���� (���� ����������� ����� � ������).
  2. � ���� ���������� ����� ����� ������ ��������� ������ - ��������� ��������� �������� ��� ������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... �.�. ����� � �������, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - � ��������� � ��� (��� ��������) ���������������� �� �� ����, +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������ �� ��������� ����� ����. �� ������� ������ ������ ���, ��� ����������.
  3. �� ����������� ������ ������ ��� ��� �������� ��� � ������. ������ ������ ������ ����� - � ������ ��� ����������. �������� ����� - � �������. ��� ����� ���� ��� ������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --
  4. ��� ���������� ����� ��������� ���������� ������������ ���� �������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- �.�. ������� ����� �������� ����������� � ������� �������. � ����� ����� ����������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --
  5. ����������, ����� ��� ���������� ������ �� ������ �������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ����� ���� �� ����� �� ����� ������. ��� ������ ������ ���������� ���������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...

� �� �������� ������� �������� � ������� ������ ������� ���������� - ������� �� ��������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ���������� ��� - ��� ���� ������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �����, ��� �� ������ ���������� � �������� ��������� ����������� ���� ��� ��� ���������� �������� �������� (���������������� ��������). ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ����� - ��� �������, ������� ������ � ������ ��������� ������������� ���������� �������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��, �������� � ����� ����, ��� ��� ���� ����, ������� ��� ��� � �������� - ������. �� ���� ���-�� ������ ������ ������� � ��������� ��������� - �����, ��� �������� � ��� - ������ �������� ����. ���� �� ������ �������� ������-�� ���������� ������, ��� ����� - ��� �����, �� �� �� ����� ��� - ���� ��� ��� ������ ������, �� �� ������� ����� ���������� ��� ������ �����. �, �����������, �� ��� ������ ���������� "�����, �� ����� ������ � ����. ��� ����� ���� ������� - ��� �������". === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � ������������� ����� - �� ����� �����������. ����� ���� ������������ ������������� ����� �����, � �� �� ���������� ������, ��� ������� ������� �������� ���������. �������� ��������� ������� ����������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ���������� "���������" ��� ������ ��� ����� ����������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� ���� ����� � ���������� ����� ������ ����� (��� ��������� �����). ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... � ������� ��� ������ - �� ��� ��� �� ����� ������������ ��� ������. ::: � ������������ �. ::: ���� ���� ��� ��� ���������, ��� ���������� ��� - ��� ���� ������ (�������� �������� ���������� ��� � ����� ��� �����������������). -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ������ ��� �� ������������ �� ����� ���������� - ��� �������� ���������� �������, ������������, ���������� ������. ::: � ������������ �. ::: ����� ������ � ����� � ����� (������� ���� � ���� - �������� ������ �����). -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ����� ������� �� ����� ����. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ������ �������, ���������. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ������ ��������� ����� ����������, ���� ������ ���������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- �������� ��� ����� ������� ����� � ������� ���� ���������� ������������� ������� - �������� � ����� ��������� ���������, �.�. ������ ��������� �����, ������� �������� �����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������� ��������������, ������, ������������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������� ������� � ������� �������. �� ���������. ������� ������ ��������, ���� ������ ��������, �.�. ������������ ������� ���������� � ���... �� ����� �� �����������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ...

������ ���������� (��������� ����������� ����)

�� ������� � �������� ������ ���� ���� - ���������� ����. ������� ������. �� ������� ������ ��� � �������� � ������. ��� ����� �� �����, �� ������. �� �����, �� ������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ �� �� ������� � �������� ������, ������� ����������. ������ ��� ��� �������. ����� ����� � �����. ������� � ���������� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: � ������ ���� ��������� ������ ������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ���� ����� ������ ��������� ������� ������: ���� - ������������ ���� � ����� - ������������ ����. ::: � ������������ �. ::: �� ������ ���������� ��� ��� ������. ��� ���� ������� � ��� ��������� ����������� ���� � ������������� ������ ��� ��� ��������� - ���������� � �������� ��� ����������� �����. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. ����. �� ������ �����, ����� ���������, ����� �����. ���� ���� ��� � ��������, -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --������� �� ����� ������ (�������� ��� �������� �������, ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...�� ���� ���������� �������� � �.�.) - �� ����� ������.
  2. ������� � ���������� ����������� ����. �.�. �� ������ �� �������. ��������� ��������� ��� ����� ����� � ������.
  3. ������ � ���� ��������� 5-10 ������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...
  4. �����, ����� ��������� �������� - �������� ������ �������. ����� ���������� ����� (�� ������� � �������� ������� ����) - ���� ����� ������ �����. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ��� ������ ���� ����������� ���� �� ������ ����. ��������� ������� ������� ���� ������ �������. � ����� ������� � ������� ����, ���������� ����� - �������� ���� ������ ������ ��������. ��� ����� �������, � �� �������������, ����� ���� �� ������ ������ �� ������� ����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...
  5. � ��� ���������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++
  6. ��������������. ������� ����� �� ����� � ����� ����������. ��� ����� ����� ��������� � ����� ����������� ����.
  7. � �����-�� ������ ���� ��������� ��������, ��� �� ������ �� ������. �� ���� ���� ����� �� �����, � � ���������. ������� ������� ���������� ���������.
  8. ���������� ���������� ������ 5-10 �����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ���� ����� ��������� �������� - ����� ������ ������ � ����� ��� � ���� (���� ����������� ����� � ������). ... ����������� ������� ��������� ��������� ...
  9. � ������� ��� ����� ��������� �������������� ��� ������� � ���������� ��� � ������� ���� �������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

�� ������ ����� �������� ���������� �������� ���� �� ����� (�������� ������) � �������, �����, �������� �����������-����������� �������� � ������� ����� �������. ���� �������� ������������� ������ - ����� ������ ������� ��� ��������� � ���� ����������� ���� � ������ ������ �������� ����� � ������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ --

��� ����� ������ ����������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...������� ������ �������� �����. ������� �������, �������� ����� �������� ���� ���������. �� ������ ������� - � ������ ��� �������� ��������� �� ���� ����� ����� ����� ��������� �������.

�����: ������������ ������ (�� �����)
18.05.2015

��� ����������� ���� ����� �����?

����� ���� ��� �� ������ � �����, �� � ����� � ������������ ��� ����������� ������������, � ����� � �������� � ��� ��� ���� ������ �������� ���������� ������������, ������� ���� ���-�� ������ �� �����. ... ����������� ������� ��������� ��������� ...

�� � ���� �������� �� ������� ������� �����. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �� ��� ����������� ����� �������� �� ����, ������ ��� ��������������� ����, � ������ �� ������ ��� �������� ������ 5-������ ������, ������� �������� ���������, ������, �������� �������� � �.�. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� "����" � ������ ���� � �������� �������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��� ����� ���� ��� ������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� --

��� ��������� ��� ������? ������� ��� � ���� ����. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

  1. ������ �����, ������� ������ ������� ������ ������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ���� ������ ���� ������ - ��������� (����� �������� �� �������������� ��� ������� ��� ������� �����). ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ����������-���������� ������� ������, ��������: "�������� �����", ��� ���: "�������� ����� ". ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...
  2. ��������� ������ ����� ����� �������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ���� ��, � � ������ (����� ���������� ���������). �� ��������� ������� ����� - ��� ���� �������, ����� ������� ����� �� ����� ������� �����, � ��������� �� ������ �� �������, � ����� ��������� ��������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. ����� ������, ����� ����� ��������� ������������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... �������� ����� ����� ������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. ������� �� ���� ��������� - � ������� � ����� ������� ���� ���� ���� �������� � �������� "��������� ����������� ����". -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ������� ������ ���������� � ���������� � ������� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� ������ �����������.
  5. ��������� ���������� ����� �������: ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... "�������� �����" ��� "����������, ��� ������ ��� ����". -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- �������� ��� ��� ����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === �� ���� ������� ��������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ����������������� �� ���� ����, ��� ��� ������� - ��� ��� ������� �� ������������ �����. �������� ����� �� ���. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...
  6. � ��������� ���� ���� - ������� �� � ������ ���. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- � �� ������ �������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ���� ���� - �������� ���� �����. ��� �������� ������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm --
  7. ������� ��� ������ ����. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ����� ������ ��� ��������, ��� ����� ���� ������� - �� ����� � ������ ���. �� �� ����� ������ �������� ��� ���-�� ����� �����: "�� ������ ������ � ��� ���� ��� ����. ����������� ����� ���". +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

�����: ������������ ������ (�� �����)
4.06.2015

"��� �����" �������� (�������)

��������� � ���� �������� ���������� ��������� ������ ����� � �������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������, �������� ������ �������, ������ � ����� �� ����� ����� ��������� ���������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...

� �� �������� ������ ������� "��� �����" �������� - �.�. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ������ ��������� ��������� ����������� ��������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ������ ��� - � ����� ������ ����, ����� ��������� ���������� ������� � �������� ����� ����������� �� ����. ::: � ������������ �. ::: � �� ��������� �������� ��������, ��, ��� �� �����, � ��������� ���� ����������, -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- �.�. � ����������� - ��� ������������ ����, � ��� � ��� �� ��������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... � ����� ������ ������ ������� �� ����� ������ ������ � ���������, ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... �.�. ������ ����������� �� ���� ����������� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �������� ����� ������ �������� ���� ��������� ���, ��� ��� ���������� ��� ������������� ��������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ���������� ��� �� ���� ����� �������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- � ����� ��� ����������� ���������� ����. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

������� ����� �������. �� ����� �������� ����� - ���� ���� ������ ��������� ��������������. -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ -- ���������� �����, ���� ���� � ���� ������ - ������ �������������, ������ ����� ������� �� ����, ���������� ���� ��������� �������� � ������� ���������� �� �������� � ������� � ���������� �������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ������ �������� �������� ������� � ������ ����, ��������������� �����, -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ������ �����������, ����� ����������������� � �������... ����� �� �����������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

����, �������� ����� �������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

������� ������� ��������� ����. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ����� �������� ������������ ������ �� �����, � ������ ��� ������ ������ �� ������� (�������� ������ ������� ����� ����� �����������). -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� --

�������� ���� (������ ����). === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ���� ����� ������� ����� ��������, ��� ������. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ����� ������� �����. �� �������� ����� ��� "������� ����". -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --

������� ��������� � ������ �����

�.�. ����� ��� �� ������ ����������� ������� ������ � ��������� �����. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ����� �� ��������� �� ������ ���� (��. �������), ����� �������� ��� �������� ����������� �����, ����� ��������� ���� ������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- �.�. �� �������� � ��������� ������� ������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- � ��� ���� ���������� ��� ������ ��������� � ��������� ����������� ����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... � ����� �� ������������ �������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ...

������� ������������ �������, ������� ������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ��������� ������, ����� �� ������ ��������. �� �� �� ���� ���� ��� �������. ����� ����, ��� ����� ������� �������� - ������� ����� ���� ��� 5 ������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ����� ������� ��������� ���� � ��������� �������� ������, �� �������� ���� ������ ������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...

��� ������ �� �������� ������� �� ������ ������������� ��� ����. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� ��� ���� ����� ��������� � ������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ������������ ����, ����, �� ������� � �������, ���������� ������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��������� ������, ����� ���������� �� ����, ������������� �������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ����������� ���������� - ��� ����� ������� ���. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ������������, ��� ������ ��� ������� ������, �������� ��������� ���������, ��� ��� �����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ��� ������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ���� ������ ����������� ����� �����, ���: - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - "��������, �����, �������" ��� "������, ����, ���������, ���������" � �.�. �.�. ��������� � ����������� � �������������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������� � �������� �������� ����������� ��������� ��� ��� �����. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

�� ������������, ��� ����� ������� �� ����, ������ �����������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- �������� ������� �������� ��������� ���. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �������� ��� �������. ����� ���������� ����� ������ "��� �����". �.�. �� ���������� �����. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

��� ���������� ��������� ���. �������� 3-7 ���. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� --

��� �������, ������� ������� ������ ������������ �� �������� ������� ����� 30 ������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ����� �� ������� (�������� ��� � 3 ���) ���������, ������� �� ������ ��������� ��� �������. ��� ����������� ����� �������������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

����� �����, ����� �� ��������� ��������� 5 ������ (��� ������). -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- �.�. �� ���, ��� ���������� �������� � �� ��������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��� �������� ������� �� �����. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������ ��������� ������ � ������ ������ ����������� ������� ��������, ��������� ���� ��������� ������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ �� ���� ������������, ��� ����� ������� �� ����������� ��������� ��������, �� ������ ���������� ������� ����� ����� ����������� � ��������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � ����� ��� ���������, ������� �������� ����� �����, ����� ����� ��������������. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...

� �������� ���� �����������, ��� � ������ ������ �� �������� ������� ����� ����������� ����������� �� ��� ����, - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��� ����� ���������, �������� ������� ������������, ���������� � �� ��������� ���� ���� ������ (������ ���� ������� �������, ����� ���������� � �������������� - ��� ����� ���������). ... ����������� ������� ��������� ��������� ...

��� �������, ������ ����� �������, ������ ��������� ����. ���� - ��� ������ �������������� ��������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ����� ��� �������, �� ������ ���� ��������� �� ����� ����� ��������� �������� ��������� ���������� ��� ����� ������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...

�� ������� ������� ������� ��� �������, +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ������� �������, ������ �� ��������� ��� ������������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ �� ����� ������ ���������, ��� � ���� � ����� ������ � �������������� � �������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � 5 �� ����� �������� ��� ���������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ������� ������ � �������, ������� "�� �������, ����� ��� ����� ����� ��� ������������ ������" � ����� ����� ������� ��� 10 ���, ������� ���� ������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --

�������� �����. ���� - ����������� ����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... � ����� �� ������ ������� �����, �� ������ ����, �.�. ��� �� ������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ������� ���������� ���. � �� ���� �������� ��� ����� �������������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

��� ������, � ���� �������� ����� ������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ��� �� �����������. �� �� ���� ������ ������������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� ���� ��������, ��� ��������� ���� �������� ������� - ��� ���������� ������� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

�����: ������������ ������ (�� �����)
������� ���� 2.09.2015

������� � ������

�: �������� �����. ����� ����, �� ���� ����� ������. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...
�: ��, ����� - ��� ����� ������� ���������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �� ���������� �������� (��) �������� ���� ������� ������������� ��������������� - � ��� ���������� � ��� ������� ���. �.�. ����� ������ ���� ������������ - � ��� ������ ����� �������� ����������, ������� ����� ��������� ��� ����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ...

�: ������������ ������������ �������� ����������� ������ ��������� ���������� ���� ������� ��� ��� ����� ������� � ��� �����, ������ �������������� ����� ���������� ������� ����? -- ����������� ��������� ������� - � ������������ ������ --
�: ���������� ��������� �������� ��� ��������� ������ ������� �� ����������, "����������". �� ������� ��������� �������, ��� ����� ���� ������ ����������, ������ �� 10 ����� 4 ���� � ���� - ����� ������ �������� � ������������ �����������, ���� ����� �� ��������� ������ ��� ���� ������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: �.�. �������� - ��� ���� ��������� ������ ����, ��� ����� �������. ���� "���������� ����" - ����� ���� ����� �� ����������� ������ ��������. ��� � ����� - ���� ���� ������������ ��� ����������� �����, ����� ����� � ��� �������, � ������ ������� ������� ��� ������ ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ��� - ��� ���� ������� �����������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ...

�: ��� ���������� ����������� �������� �� ����������� �����, ����� ��������� �� �������, ��� ��� ��������� �����?
�: ��� ������ ����. ��������� ����� ����� �����. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ���� � �������� ���� ������, � ������� ��������, ��� �������� ������������ ������ ����� - �� �� ����� ����, ��� ��� ������, ���� ������� ����, - ��� ������ �� �����, � ����� ���� �������, ������� �� �������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- �� �������� ��� ����� ������. ������� �������� �������� - ��� ����, � � ������ - ��� ������� ��������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� --

�: ���� �������� �������� ����������� �� ����������� (����� ���� �� ������ � ���������������), ����� �� �� ��� ����������� �������� ������������ � ������������? -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --
�: � ������ ������ ����� �����������: ������ - ������� ��������� � �����, ����� �����, ����������, ��� ������ �����. ������� ���� - ������ ������ ������ ����� - ����� �����, � �� � ������. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� --

�: ���� ������� ������� ����������� ������� ������, ����� ��������������, ��������� �� ����� �������� ���� ������ ���������� � ����� � ��� �� ���������� ����?
�: ����� �����. � �������� ������ � ����� - ��� ������ - ��� ������ �������. �� ������ �� ������ ���������. �� ������ ����������� � ������ ����� ���� �����, �������, �����, ������������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... ������� ��������� � ��� �����. �� ����� ��������� � �����. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

�: ����� �� ����� ���� ���������� �������? ������ ��� ������? ����� �� ������ ������ ������?
�: ����� ������ ������ ���� ������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ����� ����� �� ������, ����� ����� ������ ������� � ������� �����. ���������� � 2-3 ���� ����� �������, ��� ����. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... ����� �� ������ ��� ������ - ��� ������ ����������� �������� ��������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��������� ��� �����������, ��� ���������� � ����, ��� �� �������� �������� - ������ �����������, ��������� ������� ��������, ������, �����������. � ������� �� ��������, ������� ����� ����� ������� ���� �� �������� ����� (� ����� ������������ ���������� �������� ���� ����� ���������� ��������) - ������� ������������ ��� ��������� ���������. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ...

�: ����� ������ �������? � � ������ ���������� ���� ����� ���������� � ���������� �������? -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --
�: ������ ������� �����������. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... �.�. ��� ���� ����� ���. ������� ��� ���� ������ ����������� � ����������� �������. � ������ ���������� �� �� ���������� � ���������� �������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- �� ������ ���� ������ ���� ����� ��������, �� ����� �� ������ ������ ����� �������. ��������� �������, ������� ������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: � ��� ���������. �� ��������� ������������� ����������� ����� ��� ������ � ����������� �� ������ ����� ��������� �����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ���� �������� �������� - ���������� ����� ��� ������������ �����. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- ���������� ������� �����, � ��� ��������� ��� ����� ���������� - ������. ��� � �����: ��������� ��� ����������� - ��� ���-�� ����� ���������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ����� �������� �����. ������� ����� ����� ���� ������� (������������). ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... �� ���������� ����������� ����� �� ������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ������������� ������, ����� ������ �����. ��� �� ������. �� ���������� "�����" �����������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��������� ���� �������� �����, ��� ������� �������. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- ��� ��� ������������ �����: "������� ����, ������ ����, � ����� ����. �� ���� �� ����, ������ ���� ����� � �����. -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� -- ����� �������". ������������ ����� �����. ��� �������������. � ������� ��� �� ���������� ������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ���������� ������� � ������. ��������� ��������. ˸���� �������� �������� � ��������� ������. ������� ����������� �� ����. ���������� ��������� � ����������.

����������

������ � �������� ��� ��, ��� ����� - ��� ���� ����������� ���� � �������� � ��� �������. ��� ��������� ��������, ���� ���������� �����, ������ ���������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... � ���� ����� ���� ��������� � ��� ��� ������ - �������� �������, ������� ����� ���������� � �������� �������� (��������). ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ... �.�. �����, ���������� ��� (�����������), �������� ������� - ��� �� ������ ���� �����. � ��� ��� ����� ������ ��� ������ - �.�. ����� ����� ��� ��������� �������� ������� ������� ������� ������ ���� ��������. ������ �� ������ ������� � ����� ����� �� �����, ��� ��� ���������� �����. ���������� �� ��� ��� �� �������� � �������� ������� �������, ������� ��������� ������ � �� ������, ������ �� ����� ������ ��� � ���������� ��������. �� ������� ��������� ��������� �������� ������� �������� ��������. � ������: ��������� �������, ���� �� ���������� ����� � �����������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ...

����� ������, ��� ���� ����� � ��� ����� ����� �� ������ ���������, ����� ������������ �� ������� � �� ������ ���, � �������� � ���������� �������� ���������. ������� � ������ ��� ��� ������� ����� ������ - � ��� �� �������� � �������� ����������. ��� ��������. �� � ��������� �� ��������� ���������, ��� �������� ������� (������ �����������) - ��� ���� ������� ��������� � ����������. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

������� ����� ���� ������

����������� �� 20.10.2016

������� �����, ��� �������� �������� �����. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- � ������� ������� ��������� �� �� ���������. � �� �������� ����� ������� �������� �������� �� �������� ��������, �.�. ���-�� ��� �������� ����, �� ������� � ��������. �������� ����� ����������� ��, ������� ��������������� �������� � ��������, ��� �������� ���, �������, ������ � �.�. ... ���� �������� ���������� ������ -- ��� ����� ����������� ������ -- Copyright - ������������ ������ ... � ���� ��� ����� ������� ��������� ���� ������� ��������, ������������� ������ ���������, ������ ���������� � ������������ ����, ��� �� ��������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

������ ������ ����, ��� � ��� ��� ��� �������� � ������� � ���� �������� � ��� �� �����, �� � ����� � ����� �������. � ����� ������ ��������. ������� ������� ������ ��� � ������ ���� ��������� ���������� � ������� ����� (���������� ����)������� � ��� (��������� ����������� ����). ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... � ��� ���� ���� ��������. � ���� �� ��� ����� ������ �����������, �� ��� ���� ����� ���������� ����� ������, ������ �� ������ ������������� �� ������, ��� ������� ���������� �� ����� ����� ����� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm :::

����������� ���������, �������� ����������, ������� ����� ������ ����. -- ����������� ������� ��������� ��������� - www.youryoga.org/copyright.htm - � ���� ���� -- �� ������� ������ ����� � � ���� ��������� ����� ��������� ����. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����� � �������, ������� ����� ����������� ������ ���� � ����� ������� ������ �������� ����������� ������� (������� � �������� ��� �� ���� ��������) - � ���� ���� ����� �����, �� ���� � ������� ������ ��������������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����� ���� ��������, ��� �� ������ ������, � ��� �� ����� ��� ����, ���� �� �� ������� ������, ��� �� �������� ������ (�� ��� � ������ � ��������� �������, ���������� ������� ��������, ����� ��������� ����� ������). - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

������ � ��������� �� �������, ������� �� �����������, � �����������? -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- ����������� ��������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... �� ����� �������� � ��� ���� ����� ������� � ��� ��� ���� �������. �������, ����� �� ��������� ������� ���������� ������, �� ���������, ������ ������ ������ ���������, ��� ������� ��������, ������� ������ ������ ���. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ��� ������ ����. ��� ������ ���� - ��� ��������� �������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ��, ��� �� �������� � ������ ������ ���������� �������� - �������� �������� ��������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- � ������, ��� �� ������ � ���� �������� �� ������ ����, �� � �������� ��� �����. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ������� ����� � ��� ���� ������� �����. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ��� ����������� �������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ��� ���� �������, ��� � ��������� ���-�� �� ���. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- � ����� ������� ����� �������� ������� ������� � ������� � ���� �������� �� ��������� (����� � � ��������������� ���������), � � ������ ������� ���� ������� ������ ������� - �����������, ::: � ������������ �. ::: �.�. ����� ���������� ����������������� ��������� ��������� ���������� �� ����: ��� ������ �������, � ����� ���������� ���������, -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- � �������� ������� ������� (�������� �����) �����������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ... ������ ������ � ������� ���� ���������� ���������� ������������ � ������� �����. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������ ��� ������� ����� ������ �����, �� �� ����� ���� ��� ��������, === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � ������������ ��� ����������� ��� ���� �����. ::: � ������������ �. ::: �� ��� ������, ��� ����, ������������ �������, ���� ����������������� ����� - ����� ������, � ������ ��������� ���������� ���������������� ����, -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ���������� ������ �����. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ������� �� ����� - ��� ����� ����� ��� ���, �� �� ���� ��������� ������������� ��������� - ��� ��� �������������� ����� ������, ����� ����������� (�������). ::: � ������������ �. ::: � ����, ������� ����� ���� ���� � ���� ������� � ���������, ���� ��� ���� ��� ��������, - ������� ������������ ���� ������ �������� � ����������������� �������� (�������� ������������). -- � Your Yoga - ����������� ��������� � �� - ���� ���� --

������� � ������� ����������� ��� ����� ��������� � ����������� �����������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� � ��� �������, ��� ���������� ����������� ����������. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- �������� ��� ���� �������, ������ ������ �� ����, ����� � �����, �������� ��� ����� ������, ������ ����� �����������, ������� ������, ����� �� �������� ������... === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === � ��� ��������� �� �������. �� ��������� ����� ������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� -- ������ � ����� �� ��� ������� �������� ��� ����� ������, ����� ������� ������. �������� ��� ����� ������ �������. ::: � ������������ �. ::: ����������, �� ��� ���������� �� ��������������� ������. ::: � ������������ �. ::: ���� ������� ����� ������, ������� ������ - ��������� � ��������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� -- ��� ��� ������ ����� ����� � ��������. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ����� ��������� ����� ����� �������� ��� (�������� ������ ��������) �� ���������� � ������� ����� ����� ����. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ ��� ����� ������� ��������. ���� �������� �������� ����� � ����� ��������. -- ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ����������� ��������� ������� --

�� ��������� � ������ ��� ��������. ::: � ������������ �. ::: ���� �� ������ ����� ���� ��� ����� ����������, ������ ������, � ���������, ��� ������ ����������� ������ - ������, ��� � ��� ��������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... � � ���� ��� ��� ������ � (� ��� ��� ��� ��������). +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++ � ��� �� ���� ������ �� ��������, ��� � ��� �� ��������: �������, ��������, ������, �����, ��������, ��� � �.�. ��� ���� ��� ��� ���� �������� �������� ����� �� ������. ::: � ������������ �. ::: �� ��� ��������� ����� ����������. ���������, ��� �� ���� ������, ����� �� �����. � �� ���������. ... ������ �������� ���������� ��������� ������ -- ����������� ��������� ��� ������� -- � ������������ ������ ... ������� ������ ���� ��� ������� 300-500 ���, ��� ���� ������ ��������� � ���� � �������� �����. � �� �������� � 70 ���, � ��, �� �������� ����� ����� �������������, �.�. �������� ����� ������� ��� ������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

������� ������ ����������� �� ���������� ���� ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...

�������� ���������� ������������

������� ���� - ��� ������������ ������ ������ ��������. � � ���� ����� �� ��������� � �� �������. ������� ��� ����� ����� ������ ��� �������. -- ����������� ����������� -- �����: � ���� ���� - www.youryoga.org - ����������� ������������� ��������� --

�� ��� ����� ����� ����������� �������� ����. ��������� ��� � ����������, ������� ����� ������� �������� ������� ����. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...

���������� ����� ����� ������ ���. ����� �������� ����� ����, ����� ����� � �������, ��� ����� ����� �����������. ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...

  1. ������� ������� ���������. ����� ����� ������� � ���������� ���������� ����� ���� ��� ������ - ��������� ��� �� ����, ������ ������� ��� ���� ������ (���� ��������). ... ������� ������ �������� �� ��������� ����� �� -- ����� ����� -- ������������ ������ ...
  2. ��� ����� ������ ��������, � ����� �������� ���������. ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. ������� - ����������� ��������������. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...
  4. �� ��������� ���� ������������� (�����������������, ��� ������ ����) ������ - ��������� ��������� � ���������� ������������. ����������� ��: ���������, ����� ����� � ��� ������ �����. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ���������� ������� �� ����� ����������. �� ������ ����������� ������ ����: "��� �� - ������������ ����� � ������� �� �����" (����� ����� �������� �������, �� ����� � ������������ �� �����, ���� �� ������� - ������, ������ ������ �� ����� ������, ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... �� �������� � ��� ������� �� �����). +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. ���������� � ���� ���������, �������������, ����� ���������� ����� �� ���������. �� ���� ������������, ��� ������ ���������� �����-�� ����� - ��� ����� �������� ����������� �����-������ ����� �� ����. ��� ������ ���� ����������� �����-�� ����� - ����� ���� �������� �����������. ������� �������������� ��������. �� ������ ���� ������. ... ������������ ������ - ����� ����� ��������� - ���������� �� ��������� ...

��� �������� ������ ����������. �� ������ ������ ��� �������� ���. �������� 5-10 ���. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� -- ��� �� ������� ������� � ���������� ����. � ��� ���������� ��������� ��� ������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

������ ��� ������ ������� ����� ����������. �� ������ ���������� � ��� ����� �����-�� ����� ����� �������� ������ ����� ��� �����, �.�. ����� � ������ ����� � ������ �����. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ...

������ ����� ����������� � ���, ��� �� ����� ������ �����, ����� � ��� ���������� ������� �������� - ��������� ������ ����� ���� � �������� (���������, ��� �������). ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ...

������ ��� ����� ���� ���� ��� ����: ���� �� �� ������ ������ ����� ����� �������� � ����, � ���������� ������ ���� �������� (����� �� ��������� ������ ���� � ��������), �� ��� ������, ��� ������ ����� �� ������ �� ������ ���������� ��������, �� � ��������������� (�����������). -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� --

�������� ������

������ ��������, ������� � ���� ��� ���� ������� �� ��������, ������ ������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm - ��, ��� ����� - ��� ����������������� ������ �� ������. ��� �� ��� ������ - ������ ����� ����, �������� � � ��������� ���������� - ���������� � ������ �� ��� �� ����� �����, �������� � ���� ������������. �� ������������� ����, ����� ���������� ��� �������, ������ ��� ������, ������, ��������� � �����, �� ��� ���� ����� ������� �� ����������� ��� � ��� �������� ������, ��� ������� �� �� �� ����������� ������� ������ ��, ��� �� ������, �� ��� ���������� ��������. -- � ����������� ��������� - www.youryoga.org - ���� ���� ���� -- ��� ��������� �������. ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ����� ������ �������� �������� - �� ���� ��������. �� ��������� ����� ��������� ����� - ��� ��������� ��������. -- ������ ��������� ���� -- � ���� ����: www.youryoga.org - ����������� ��������� -- ���������� ����� ����� ������� ��������� ����������� -- � ���� �������� ������� ��� ���������� �����, ��������� ������� � ����� ������, �������� ����� ��������� ���� ���������. -- � www.youryoga.org/copyright.htm -- �.�. �� �������, ��� ��� ������. ��� ����� ������������ �������, ��� ������ ���. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ������ ���� ������� ��� �������, ������ ����� - ������ ��� ��������, ��� ������� ����� ��������� ������ ��� ������� ������, ��� ��������� ��� ������� ����������� ���. ... �������� ���������� �� ����������� -- ����� ����� -- Copyright - ������������ ������ ... ����, � ������ ��� � ����, ����� �������, ����� �� �������� �� ��� ��� ���� - ���������������� ������ �� ������ � ������� ��� ���������, ��������� � ������. ����� ����� �������� ��������, ��� ����. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... �� ������� �������� ���� (������� ����� � ����� ����������), ����� �� �������� �� �� ��� � ����� ������� ��� ����� ����� ���������� �� ������� �����. ... ������ ���������� ����� -- Copyright - ���� ���� ���� ... ����� ����� �������� ���� � ����� �������������� ��������� � ������ �����. === ��� ����� ����������� ����� ���� ���� - � www.youryoga.org/copyright.htm - ���������� ��������� === ��� ������, ������� ������. +++ ���������� �������� ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm +++

� ������� ���� ���� ������������. ��� � ��� ������ � ����� �������� ���� - ::: �������� - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ������� ������ ������������ ������ ������ ����. � � ���� ���� ���������, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... ��� ����� ��������� ������������ ������� - �������� � ���� ��������� �������, �������������, �������. ����� ������������ �������� ��������� �� �������� �������, ��������� � �.�. -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- ��� ������ ��������� � ���-�� �������, ����������. ����� ���������� � ������� ����� ������ �� ����. ::: � ������������ ������ - � www.youryoga.org/copyright.htm ::: ���������� ���� ������ � ����� �����. ::: � ������������ �. :::

�������, ��� ����� �������� �������� ����, ������������ ������� -- ������ ��������� ���� -- ������������� ���� ���� ���� -- www.youryoga.org � -- ����� ����������� ��������� ������� -- - ��� ������������ ������� ������� �� �����. ���� ���� ������ - ���� ������ ���� ������ �����, ����� ����� ��� �����, �� ���� ��������� ����� � ������ ������, ����� ��������� ����� �����, ����� �������� ���� ����������� ��������� � �����, ��� ����� ������ �������� �� �������. ... � ������������ ������ - ����������� ����� ����� ����� ������ ����������� ... ����� �� �� ��������� ������������ ����� ����������� �������, �������� � ��� ���, ... ����������� ������� ��������� ��������� ... - �� ����� �� ���������, ��� ������� � ����� � ������� �������� ���. ... ��������� ����� ����� ���� ���� -- ������ �� ����������� ������� -- � ������������ ������ ... ˸���� ��������� � ���������� ��� � �������� �������. - � ���� ���� youryoga.org/copyright.htm -

���� ���� �� �� ������ ������������ ������� - �� ����� (� ���� ����� ������) ������ ��������� ������� ������ ������� ���� �� �� ��������� ���������, ������ �������� ������� ������ �����, ����� �� �����������, ������ ��� ������. +++ � www.youryoga.org/copyright.htm - ��� ����� �������� - ����� ����������� ������ ����������� +++ ������ ���� �� ������� �������������� ����, ��� �������, � ������ ��� ����� ���������� �����, ����� �� ��������� � �� ���������� ������. -- � ��������� ����� ... ����������� ��������� ... www.youryoga.org/copyright.htm -- � ������������ ������ -- ���������� ����� ����� ������ �������� ����������� ��� ������� --

�����: ������������ ������ (�� �����)
20.10.2016

�������� ������� | �������� ���������� | �����������

����: www.youryoga.org
Copyright 2003-2026 Your Yoga | �� ������� | �������